મંત્ર એ ધ્યાન અથવા વાતોની શ્રેણી છે, જે ધ્યાન દરમિયાન ગાયું છે અથવા ગીતમાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે. વપરાશકર્તાના લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે મંત્ર ધ્યાન સમર્પિત શબ્દોનો ઉપયોગ કરે છે. તે પુનરાવર્તિત શબ્દસમૂહ કરતાં વધુ છે. કોઈ પણ શબ્દને ફરીથી અને ફરીથી બોલવાની કોઈ મંત્ર નથી. મંત્ર વ્યવસાયી માટે આધ્યાત્મિક, માનસિક અને શારીરિક રૂઝ આવવાની તક આપે છે. વળી, એક પ્રેરણાદાયક અવતરણ અથવા તે લખીને કહેવું તે કોઈ મંત્ર નથી. તે ઉચ્ચારણ અથવા ગાયનમાં ઊર્જા ઉત્પન્ન થાય છે જે કહે છે કે મંત્ર.
મંત્રો ભટકતા મન કેન્દ્રીય બિંદુ આપે છે. તેઓ એક બીટ પેદા કરે છે અને પ્રવાહ કે જે મન અને શરીરની ઊર્જા વ્યવસ્થા માટે પકડને સમજવા માટે સરળ છે. જ્યારે મન ધ્યાનની સ્થિતિથી ભટકવું માગે છે, મંત્ર તેને પાછું લાવવા માટે મદદ કરે છે. મંત્રનું લય ઊર્જાના પ્રવાહમાં અને તેની બહારના પ્રવાહ માટે સરળ ચેનલ પૂરું પાડે છે. જો મનગમતું વ્યક્તિ મંત્રના અર્થને જાણે છે, તો તે મંત્રની અસરકારકતા સુધારી શકે છે.