ઉષ્ણકટિબંધ દરમિયાન હું ત્વચામાં સૌથી સામાન્ય સમસ્યા ડિહાઈડે્રશન છે. તેલયુક્ત ત્વચાના પ્રકારો નિર્જલીકૃત બની શકે છે, કારણ કે સમસ્યા પાણીના ભેજ અભાવ છે, તેલ નથી. જ્યારે ઉનાળાના સૂર્યએ ચામડા-બારીના ડ્રેસ, સ્કર્ટ્સ અને ટેન્ક ટોપ્સને મનાવવાનું શરૂ કર્યું છે, ત્યારે નજીકના શરીરમાં રાહત મેળવીને સપ્તાહના ધ્યેય બને છે.
* એક્સફોલિએટપહેલાં ટોનર, નર આર્દ્રતા, એસપીએફ અને મેક-અપ એપ્લિકેશન પહેલાં સવારે કરો. ટિપ: મેક અપ લાંબા સમય સુધી એક એક્સફોલિએટ ત્વચા પર ચાલશે!
* ત્વચા હાઇડ્રેટેડસઘન માસ્ક સાથે હાઇડ્રેશનના તમારા જીવનશૈલીનું સ્તર, અઠવાડિયાના એકથી બે વખત વાપરવા માટે યોગ્ય. હાઇડ્રેટેડ નીચે સ્તરવાળી વખતે શ્રેષ્ઠ કામ કરનારા, બૂસ્ટર્સ એક મહાન ફિટ છે. ટોનર્સ એક પ્રેરણાદાયક નર આર્દ્રતા પ્રેપે છે, જે ત્વચા છિદ્રાળુપણું બહાર પણ કામ કરે છે. ટિપ: વિમાનમાં, જિમમાં, કારમાં, તમારા ડેસ્ક પર પુનર્જીવિત ટોનર સ્પ્રીટ્સ સાથે તાજું કરો.
* પાણીઆઠ 8 ઔંશના ચશ્મા સાદા, ફિલ્ટર કરેલું પાણી દરરોજ શરીર અને ચામડીના ગંભીર ભેજ સંતુલન જાળવવા માટે મદદ કરે છે, અને બિનઝેરીકરણમાં મદદ કરે છે. ટીપ: જો તમે કેફીનિયેટેડ પીણાઓ પીતા હો, તો તમારે પાણી પીવું તેટલું ત્રણ ગણો જોઈએ!
* વધુ ખુલ્લી ત્વચાએક ફોલ્લીસીંગ સનબર્ન તમારા મેલાનોમાનું જોખમ ડબલ્સને યાદ રાખે છે કે ડૉક્ટર દ્વારા વાર્ષિક ચામડીની પરીક્ષા મેળવવા અને એક મહિનામાં કાર્સિનોમ અને જીવલેણ મેલાનોમાના પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નોને શોધી કાઢવા સ્વયં-પરીક્ષા કરો. નવી વૃદ્ધિ અથવા કોઈપણ ચામડીના ફેરફાર માટે જુઓ.
* સમારકામ અને સૂર્યના નુકસાનની સારવારયુવી પ્રકાશ બ્રાઉજની ફોલ્લીઓ, બરછટ ચામડી અને કરચલીઓના સ્વરૂપમાં ફોટોજિંગને અસર કરે છે, પછી ભલે તમે તમારી ચામડીને સળગાવી દીધી હોય કે નહી. જ્યારે સૂર્યપ્રકાશ ચામડીના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે નુકસાનની અસરો (અવરોધ લિપિડના સ્ટ્રેપિંગ સહિત) ના કાસ્કેડમાં બળતરા, પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન અણુનું ઉત્પાદન, જે તંદુરસ્ત સેલ વૃદ્ધિને અસર કરે છે અને કોલેજન નાશ પામેલા ઉત્સેચકોનું ઉત્તેજન આપે છે.