સોયા દૂધને ગ્રાઇન્ડીંગથી, પાણીમાં ઉકળતા સોયાબીન સાથે પલાળીને બનાવવામાં આવે છે, તે પોષક પીણાંઓમાંનું એક છે. ખાસ કરીને, પ્રોટીન, ફાયબર, આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ, ખનિજો અને વિટામિન્સમાં સોયા કુદરતી રીતે સમૃદ્ધ છે. આ પોષક ઉર્જા આપે છે અને તેના મહત્તમ સ્તર પર ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઉપરાંત, સોયા દૂધમાં ઘણો લાભ છે.
#
ત્વચા હાઇડ્રેટેડ રાખવાઅને સોયાનાં શ્રેષ્ઠ લાભ પૈકી એક છે સંશોધન દર્શાવે છે કે સોયા દૂધ પીવાનું ત્વચા હાઇડ્રેટેડ જાળવે છે. સોયા દૂધના અર્કને સમાવતી મોઇશ્ચરાઇઝર્સ તમારી ત્વચાને લાંબા સમય સુધી મોઇશ્ચરાઇઝડ બનાવી શકે છે. પણ, તે અગ્રણી વૃદ્ધત્વ સાઇન લડે છે; તમારી ચામડીની શુષ્કતા સરળતાથી, કારણ કે તે તમારી ત્વચામાં ઝબકારો કરવા માટે ભેજ કરે છે, તમારી ચામડીને નકામી, ઝીંકવુડ અથવા પોચી દેખાવમાં ન રાખીને ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝડ બનાવી શકે છે
# વિરોધી એજિંગ એજન્ટતમે ઘરે કોલાજન મોઇશ્ચરાઇઝર્સ અને ક્રીમ કરી શકો છો. ફક્ત, તમે સોયા દૂધમાં એક કપાસના બોલને જબોડી અને પછી તેને તમારા ચહેરાના ચામડી પર લગાવો . તેને લગભગ 15 મિનિટ માટે રહેવા દો અને ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને ચહેરો સાફ કરવો. આ કરચલીઓ અને દંડ રેખાઓના દેખાવને ઘટાડે છે, સાથે સાથે લડાઈની કઠોરતા અને મંદપણું કે જે જીવનના તબક્કે ચામડીનો સામનો કરે છે
# કાર્યક્ષમ એક્સફોલિએટરતમે ખાંડ, સોયા દૂધ, અને ઓલિવ ઓઇલ ધરાવતા ચહેરાના માસ્કને ઘડી શકો છો. ખાંડ ગ્રાન્યુલ્સ અશુદ્ધિઓ અને ગંદકીને રૂટ કરવા અને મૃત ત્વચાના કોશિકાઓને દૂર કરવામાં તમને મદદ કરશે, જે તમારી ત્વચાના કોશિકાઓનું નવીકરણ કરશે. તમે ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે સોયા દૂધ અર્ક ધરાવે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, તમે ક્રીમમાં ખાંડ અને ઓલિવ તેલને મિશ્રિત કરી શકો છો અને પાછળથી મનસૂબોને ઝાડી શકો છો. તેને 2-3 મીનીટ સુધી બેસવાની મંજૂરી આપ્યા પછી, ઠંડા પાણીથી ચામડી ધોઈ નાખો. તમારી ત્વચા પહેલા કરતાં વધુ તેજસ્વી અને સ્પષ્ટ હશે. તે જ કારણ છે કે સોયા દૂધના ફાયદામાંની એક તમારી ત્વચાને છીંકવા માટે છે.
# કોઈ ખીલ નથીડેરી ઉત્પાદનો ઉશ્કેરાટના બ્રેકઆઉટ્સ અને ચામડીની પરિસ્થિતિઓમાં વધારો કરી શકે છે. આમ, એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે ડેરી પ્રોડક્ટ્સ માટેનો વિકલ્પ વપરાશે. ખાસ કરીને ગાય દૂધને બદલે સોયા દૂધનો ઉપયોગ થઈ શકે છે. તે કોટમાં કોટેજ પનીર, આઈસ્ક્રીમ, ટેટ્રા પેક અને સ્વાદવાળી દૂધ કેનમાં જેવા દૂધના અવેજીમાં સમાવેશ થાય છે