એરંડાની તેલ, જેને અંગ્રેજીમાં કાસ્ટોર તેલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેની ચામડી, વાળ અને આરોગ્ય સાથે સંકળાયેલા લાભોના કારણે, ભારતીય ઘરોના કાર્યમાં ઉપયોગી તેલ છે. તે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે ફાયદાકારક છે, જેમ કે સાંધામાં દુખાવો, ચામડીના રોગો અને કબજિયાત. એરંડા આપણને દરેક રીતે મદદ કરે છે, તેથી તેના ઘણા ફાયદા વિશે આપણે જાણીએ.
# જો તમારી કમર અથવા પીઠમાં પીડા થઈ રહી છે તો તે પણ એરંડાના તેલનો ઉપયોગ કરીને તમે તે પીડાથી દૂર કરી શકો છો. આ તેલ પીઠનો દુખાવો માટે એક સરળ અને સુરક્ષિત ઘર ઉપાય છે. તમે થોડું ગરમ તેલ તમારી પીઠ પર મલિશ કરી અને તે થોડા સમય માટે ઢાંકી રાખવુ.
# ચામડીની બળતરાની સારવાર માટે, એરંડિયાનો તેલ એક વરદાન છે જે સનબર્ન, ખીલ અને શુષ્ક ત્વચાને કારણે હોઇ શકે છે. આ માટે, તમે એરંડાના તેલને રૂ દ્વારા અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર લગાવો. એક કલાક પછી તેને ધોઈ નાખો. એરંડાની તેલમાં હીલિંગ ગુણધર્મો છે જે તમામ પ્રકારની ચામડીના સોજામાં મદદ કરે છે.
# એરંડાનુ તેલ પણ તમારું વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ માટે, તમારે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ બે ચમચી તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ, પરંતુ તમારે 10 દિવસમાંથી માત્ર 5 દિવસ માટે આ કરવું પડશે. કારણ કે એરંડાનુ તેલ વધુ લેવાથી તમને ઝાડા થઈ શકે છે.
# એરંડાના તેલનો થોડુ પ્રમાણ લો, તે પેટની સમસ્યાઓમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે જેમ કે નબળા પાચન, અપચો, કબજિયાત, પેટમાં જંતુઓ વગેરે. તમારા પેટની તંદુરસ્તીમાં સુધારો કરવા માટે તે મદદરૂપ છે. પેટ પર હળવા તેલના મસાજને પાચન અને પેટ પર હકારાત્મક અસરો મળે છે.
# જો તમને માસિક ચક્રના સમયગાળામાં સમસ્યાઓ હોય, અથવા સમયગાળામાં વિલંબ અથવા સમય બંધ હોય અને વધુ પીડા હોય, તો પછી એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરીને તમે આ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. એરંડાનુ તેલ ઉપયોગી તેલ છે, જે ઘણા માસિક ચક્રના સમયથી સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરે છે.