* સહાય મેળવોબિનઆયોજિત ગર્ભાવસ્થાનો સામનો કરતી વખતે પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિકો સાથે વાતચીત કરવા માટે નિર્ણાયક છે. જે શંકાને સાફ કરી શકે છે અને તમારા વ્યક્તિગત સંજોગો પર ચર્ચા કરી શકે છે. અસ્વસ્થતા ભરેલી હોય તો તમે મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ પણ લઈ શકો છો.
* એકલતા ટાળોગર્ભપાત ગુપ્ત રાખવા માટે અને / અથવા એકલા આ મુદ્દાને સામનો કરવા માટે સ્ત્રીઓને સમાજમાંથી પાછો ખેંચી લેવા માટે કુદરતી છે. તેથી, તમારે તમારા પ્રિયજનો સાથે તમારી સમસ્યાઓ અંગે ચર્ચા કરવા અને નિશ્ચિતપણે કોઈ નિર્ણય પહેલાં આત્મવિશ્વાસ લેવાની જરૂર છે. આ આખરે તમારામાં અપરાધ અને ચિંતા ઘટાડશે.
* પ્રેશર ટાળોજે લોકોને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ લાગે છે તે કરવા માટે દબાણ કરનારા લોકોથી દૂર રહો. ભલે તમે માતાપિતાને પસંદ કરો, દત્તક લેવાનું પસંદ કરો, અથવા ગર્ભપાત કરો છો, તમે તમારી પસંદના આધારે જીવવાનું છે. તેથી, નિર્ણય તમારા અને પિતાના હોવો જોઈએ.
* અન્ય લોકો સાથે વાત કરોતપાસો જો તમે એવા વ્યક્તિ શોધી શકો છો. કે જેણે બિનઆયોજિત સગર્ભાવસ્થામાંથી પસાર કર્યું હોય અથવા ક્યારેય તેનો અનુભવ શોધવા માટે કોઈ ગર્ભપાત થયો હોય. તે તમને લાગણીમય રીતે સારી લાગશે.
* કન્ડિશન સ્વીકારોએક ગર્ભપાત પછી ભૌતિક આડઅસરો ઘણી વાર અલગ અલગ હોય છે. જો કે, ગર્ભપાત પછી 4-6 અઠવાડિયામાં તમારી મુદત મેળવવા માટે ફરજિયાત છે. સમજવું કે તમે તમારા ગર્ભપાત પછી ફરીથી કલ્પના કરી શકો છો.