લાંબા, સુખી જીવન જીવવાની તકો વધારવા માટે, વાજબી-હવામાનની બડીઝનો એક ટોળું યુક્તિ નહીં કરે. તમારે વિવિધ, સારી ગોળાકાર મંડળની જરૂર છે જે તમારી સાથે જાડા અને પાતળા દ્વારા વળગી રહેશે. નીચે આપેલા આઠ પ્રકારના મિત્રો ડૉક્ટરને દૂર રાખવાની જરૂર છે તે જ છે.
# એક વફાદાર શ્રેષ્ઠ મિત્રક્યારેક વફાદાર શ્રેષ્ઠ મિત્ર તમે સેન રહેવાની જરૂર જ વસ્તુ છે. દરેક વ્યક્તિને બિન-વિવેકપૂર્ણ મિત્રની જરૂર છે જે કોઈ પણ બાબતને સમર્થન આપશે. આ એક એવી મિત્ર છે જે તમને ગરમ વાસણમાં રહેવા દે છે અને તમારા સૌથી ઊંડો અને ઘાટા રહસ્યો જાણે છે, પરંતુ હજુ પણ તમને બધા જ પ્રેમ કરે છે.
# એક ફિયરલેસ સાહસિકઅમે એક મોટી દુનિયામાં જીવીએ છીએ જ્યાં જોવા માટે ઘણા લોકો છે. લોકો મળ્યા છે અને અનુભવે છે, છતાં હજુ સુધી આપણામાંના ઘણા આપણા પોતાના દિનચર્યાઓમાં અટવાઇ ગયા છે અને ભૂલી ગયા છે, સારું, લાઇવ. અમે બધા એક સાહસિક મિત્રની જરૂર છે જે અમને અમારા શેલોમાંથી બહાર કાઢશે અને અમને નવા વિચારો, સંસ્કૃતિઓ, ફિલસૂફીઓ અને પ્રવૃત્તિઓનો પરિચય આપશે.
# એક ઘાતકી પ્રમાણિક વિશ્વાસપાત્રજીવનમાં અમુક પરિસ્થિતિઓ છે જ્યાં આપણે કઠોર સત્યને સાંભળવાની જરૂર છે. તે જ નિર્દયતાથી પ્રમાણિક વિશ્વાસુ છે. જો તમે ખડકાળ સંબંધો છો અને દરેક વ્યક્તિ તમને કહે છે કે તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. કે તમે પાછલા 2 વર્ષમાં 8 મી વખત આ વિશિષ્ટ વ્યક્તિ સાથે છો. તો નિર્દયતાથી પ્રમાણિક વિશ્વાસુ તમારા ગુલાબ-રંગીન ચશ્માને આંચકી લેવા માટે છે. અને તમને કહી, "પૂરતી બધા બ્રેક-અપ-અને-બેક-બેક-સાથે ડ્રામા સાથે રોકો તમે વધુ સારી રીતે લાયક છો. "મિત્રો એકબીજા સાથે પ્રમાણિક હોવાનું માનવામાં આવે છે. જો તમે કોઈ વ્યકિતને તમારી સાથે નિર્દયતાથી પ્રમાણિકપણે (રચનાત્મક રીતે) નિર્દોષ મળે તો, પછી આ વ્યક્તિને પકડી રાખો. આ જેવા લોકો આ દિવસોમાં આવવા મુશ્કેલ છે.
# એક સમજદાર માર્ગદર્શકજેસી જેક્સનએ એક વખત કહ્યું હતું, "તમે કોઈને મદદ ન કરો ત્યાં સુધી કોઈની પણ નીચે ન જુઓ." જો તમારી પાસે તમારા જીવનમાં સ્માર્ટ, પ્રેરણાદાયક અને પ્રશંસનીય છે. જે આ ફિલસૂફીનું પાલન કરે છે, તો તમે અત્યંત નસીબદાર છો. આપણે બધાને એક મિત્રની જરૂર છે જે આપણને અપૂરતી લાગણી વગર અમને વધુ સારા લોકો બનવા પ્રેરણા આપે છે. ઉપરાંત, આવા વ્યક્તિની આસપાસ હોવું અમને રોજ આપણી જાતને વધુ સારું બનાવવા માટે પડકાર આપશે.
તમારા જીવનમાં શાણા માર્ગદર્શક એવી વ્યક્તિ હોવી જરૂરી નથી કે જે તમારી સાથે સમાન વ્યવસાય અથવા શોખને વહેંચે. તે ફક્ત તે વ્યક્તિ છે જે જીવનમાં તમારાથી થોડા આગળ આગળ છે અને તમને યોગ્ય દિશામાં માર્ગદર્શન આપવા માટે પૂરતી શાણપણ અને ધીરજ છે. કોઈ પણ વ્યક્તિ - એક સહ - કાર્યકર, એક મિત્ર કે જે તેમના વર્ષોથી બહાર છે, અથવા જૂની પાડોશી હોઈ શકે છે - જ્યાં સુધી તમે આ વ્યક્તિને જુઓ છો અને તેમની જેમ વધુ બનવા માગો છો.
# એક અલગ સંસ્કૃતિ પ્રતિ મિત્રછેલ્લી વસ્તુ જે તમે વર્ણવવી ઇચ્છીએ છીએ તે એવી વ્યક્તિ છે જે પોતાના રસ્તે અટવાઇ છે. જો દરેકને અલગ અલગ સંસ્કૃતિના મિત્ર હોય, તો વિશ્વ એક વધુ સારું સ્થાન હશે. ક્રોસ-સાંસ્કૃતિક મિત્રતામાં રહેવાથી તમે તમારા પોતાના સંસ્કૃતિની બહાર રિવાજો, મૂલ્યો અને પરંપરાઓ શોધવાની અનુમતિ આપો છો. કેટલીકવાર તમે વસ્તુઓ કરવા માટેની નવી રીતો પણ અપનાવી શકો છો.
સાવચેત રહો; કોઈ બીજા સાથે મિત્રતા ન કરો કારણ કે તેઓ એક અલગ સંસ્કૃતિના છે. કોઈ એક ટોકન મિત્ર બનવું પસંદ નથી તેના બદલે, તમારા મનને ખુલ્લું રાખો, અને જો તમે કોઈની તરફ આવશો તો તમે ક્યા ક્લિક કરો છો તે એક અલગ સંસ્કૃતિના લોકોથી બને છે. વ્યક્તિગત સ્તર પર વ્યક્તિને જાણતા હોય ત્યારે તેમના રિવાજો, મૂલ્યો અને પરંપરાઓ વિશે શીખવાનો પ્રયત્ન કરો.
# એક ધ્રુવીય વિપરીતઅમે મનુષ્યો જૂથો માં મળીને અને બહારના લોકો પર હુમલો કરવા માટે હાર્ડ વાયર છે - માનવ પેક માનસિકતા, જો તમે કરશે. જો તમે અન્ય લોકો સાથે મિત્રતા વિકસાવતાં હોવ જે તમારા જેવી જ માન્યતાઓ, રીત-રિવાજો અને મૂલ્યોને અનુસરતા હોય, તો તમે વિશ્વના બાકીના લોકોથી કંઈક અંશે અલગ છો. અને તમે કોઈ પણ વ્યક્તિ પર ભિન્ન હોય તેવા કોઈ પણ વ્યક્તિ પર રૂઢિચુસ્તતાઓને ટકાવી રાખવાની શક્યતા વધુ હોય છે તમારી પાસેથી વિશ્વ દૃશ્ય.
સ્વ-વિચારોવાળા લોકો સાથે સતત તમારી આસપાસના બદલે, તમારા આરામ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવાનો પ્રયાસ કરો અને એવા લોકો સાથે મિત્રતા રાખો જે દૃશ્યનો વિરોધ કરે છે. તેઓ તમારી આંખોને જુદી જુદી દૃશ્યોમાં ખોલવામાં મદદ કરશે અને તમે તે લોકોને સ્વીકારવાનું શીખશો જે વિશ્વને તમે જે રીતે જુએ છે તે જ રીતે જોતા નથી.
# મૈત્રીપૂર્ણ નેબરઆ દિવસો, ઘણા લોકો પોતાના પડોશીઓને જાણતા નથી. તે શરમજનક છે, કારણ કે કેટલાક પડોશીઓ ક્યારેય સૌથી શ્રેષ્ઠ અને સૌથી ઉપયોગી લોકો બની શકે છે. જો તમે રજા પર છો, અને તમે અચાનક ખ્યાલ આવે છે કે તમે ફ્રન્ટ બારણું તાળું પાડવાનું ભૂલી ગયા છો. તો તમે તમારા વિશ્વાસુ ઓલ 'પાડોશીને ફોન કરી શકો છો અને તેમને તમારા ઘર તરફ આગળ વધવા અને તમારા માટે લોક કરી શકો છો. એકબીજાના પીઠ પર આધાર રાખનારા સરસ પડોશીઓ મરી જાય છે, પરંતુ એનો અર્થ એ નથી કે તમારે શેરીમાં નવા પડોશીઓ સાથે પોતાને દાખલ ન કરવો જોઈએ.
# એક કામ પાલશું તમે જાણો છો કે પૂર્ણ-સમયની નોકરી સાથે, તમે તમારા જાગવાના કલાકોનાં ઓછામાં ઓછા 50% કામ પર કામ કરો છો? એટલું જ નહીં, પરંતુ તમે કામ કરવા, વધુ સમય કામ કરવા અને તમારા વ્યક્તિગત સમય પર તમારી કારકિર્દીને આગળ વધારવા માટે, કામ કરવા માટે થોડી વધુ સમય પસાર કરો છો. ડિપ્રેસિંગ, તે નથી?
આંકડા દર્શાવે છે કે તમે વધુ એકલતાવાળા છો, તમે વધુ ડિપ્રેશન કરો છો એટલા માટે તે વર્ક પાલને પાણીના કૂલરમાં ચેટ કરવા અને તમને અઠવાડિયા સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે અર્થપૂર્ણ બનાવે છે. તમે કામ પર તમારા જાગવાના કલાકોનો 50% ખર્ચ કરો છો, અને તમારું કામ પાલ પણ કરે છે. તમે દરરોજ એકલા જ જમવા ખાવાથી તમારી સાથે સંબંધ રાખી શકો તેવા કોઈની સાથે કામ વિશે ફરિયાદ કરી શકો છો.
તમારા કામ પાલને કામ બહાર તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર હોવું જરૂરી નથી. તેઓ ફક્ત કોઈ વ્યક્તિને તમે અમુક સ્તર પર ક્લિક કરો તે જરૂરી છે. અને જો તમે તેને બેવડી શ્રેષ્ઠ રીતે બંધ કરી દો છો, તો તમે હંમેશા તેમની સાથે ઓફિસની બહાર અટકીને શરૂ કરી શકો છો.
એક વફાદાર શ્રેષ્ઠ મિત્ર, નિર્ભીક સાહસી, નિર્દયતાથી પ્રમાણિક વિશ્વાસુ, એક શાણો માર્ગદર્શક, એક અલગ સંસ્કૃતિના મિત્ર, એક ધ્રુવીય વિરોધી, મૈત્રીપૂર્ણ પાડોશી, અને તમારા જીવનમાં એક વર્ક પાલ, તમે લાંબા રહેવા માટે બંધાયેલા છો અને સુખી જીવન.