પ્રામાણિકતા અને સંચાર તંદુરસ્ત સંબંધ માટે પાયો બનાવે છે પરંતુ, આ વસ્તુઓ હાંસલ કરવા માટે તે શું લે છે? સર્ટિફાઇડ સેક્સોલોજિસ્ટ જૈયા હાનૌર મુજબ, તમારા સાથી સાથે ગાઢ જોડાણ કરવા માટે 5 મહત્વનાં માર્ગો છે.
* આંખનો સંપર્કઆંખો કનેક્ટેડ સેક્સ જીવનના દરવાજાઓ છે. જો કે તે પ્રથમ સમયે થોડો રમુજી લાગે શકે છે, સેક્સ દરમિયાન આંખનો સંપર્ક કરીને તમારા સાથીને કહે છે કે તેમનું તમારું ધ્યાન તેના પર છે. તે ટ્રસ્ટ બનાવે છે, જે છેવટે મજબૂત જાતીય અને લાગણીશીલ બોન્ડ તરફ દોરી જાય છે.
* સ્પર્શસમગ્ર દિવસ દરમિયાન એકબીજાને સ્પર્શવું દરેક અન્ય માટે ઝંખના બનાવે છે. મસાજ કરવી, માથું મારવું, અને બગડવું એ ઓક્સિટોસીનનું ઉત્પાદન કરે છે, જે બોન્ડિંગ કેમિકલ છે. ઊંડે કનેક્શન બનાવવા માટે, સંભોગ કર્યા વગર એકબીજાને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા આગામી ઘનિષ્ઠ એક વિસ્ફોટક એન્કાઉન્ટર બનાવવા માટે થોડા દિવસો માટે તણાવ બિલ્ડ.
* શ્વાસઅમે તે આપોઆપ રોજ કરવું પરંતુ અમને મોટા ભાગના ખ્યાલ નથી કે શ્વાસ આનંદ અને ઉત્તેજના વધારવા માટે એક માર્ગ છે. જ્યારે તમે વધુ ઊંડો શ્વાસ લો છો, ત્યારે તમે શરીરમાં વધુ ઓક્સિજન લાવો છો, જે તમને વધુ ઊંચાઇ પર ઉત્તેજિત થવા દે છે. તમે એકબીજાના મોઢામાં શ્વાસ લેતા હોવાથી તમારા શ્વાસને બદલીને એક ઘનિષ્ઠ કસરત છે જે પ્રાચીન પરંપરાઓમાં આત્માને શેર કરવાની રીત તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
* સ્પષ્ટ ચર્ચાએક મીઠી ટેક્સ્ટ મેસેજ મોકલવા અથવા તમારા પ્રેમીને પ્રશંસા કરવાના સરળ કાર્ય, જનનાંગોમાં રક્તનો હુમલો કરી શકે છે. તે માત્ર ધારણા બિલ્ડ નથી, પરંતુ તમારા સાથી બધા દિવસ તમારા વિશે વિચારણા રાખશે.
* દ્રશ્ય સુયોજિતકંઈ પણ તમારા બેડરૂમની અંદર મોબાઈલ અને ક્લટર જેવા મૂડને તોડે છે. વિષયાસક્ત સંગીત, મીણબત્તીઓ, સ્વચ્છ શીટ્સ અને પર્યાવરણમાં પાળી સાથે સંબંધ માટે દ્રશ્ય સેટ કરો. સગવડતાને માત્ર બેડરૂમમાં જ મર્યાદિત ન કરો, તમે પણ વસવાટ કરો છો ખંડ અથવા રસોડામાં ફરીથી એન્કોર કામગીરી માટે એક મંચ બનાવી શકો છો. થિયેટર ટુકડા તરીકે સેક્સ વિશે વિચારો- તમારે જમણી લાઇટિંગ, જમણી મૂડ અને સમૂહોની જરૂર છે તમારી સર્જનાત્મકતાને ઉત્તેજીત કરતી વખતે તમે વાસ્તવમાં લૈંગિક ડ્રાઈવ ઉશ્કેરે છે.