ઘર પર એલો વેરા પ્લાન્ટ રાખવાના 5 લાભ જાણો અહીં

એલો વેરા પ્લાન્ટની વ્યાપક ઉપયોગમાંની એક છે. તે આપણા શરીરના બાહ્ય તેમજ આંતરિક ભાગોને સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. એલો વેરા જેલ વ્યાપક બળતરાના કારણે પીડા અને બળતરા, અથવા વધુ ખાસ કરીને સનબર્નના કારણે તેને હળવી કરવા માટેની ક્ષમતા માટે માન્યતા ધરાવે છે. જો કે, મોટાભાગના લોકો આ અદ્ભૂત પ્લાન્ટ દ્વારા આપવામાં આવતી સ્વાસ્થ્ય લાભોના સંપૂર્ણ સ્પેક્ટ્રમને ઓળખતા નથી.

1. વિટામિન્સ

એલો વેરા બી 1, બી 2, બી 3, બી 6, સી, બી 9 અને વિટામિન એમાં સમૃદ્ધ છે, જે આપણા શરીરમાં સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં અને ચયાપચયમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

2. ખનિજો

તે માનવ શરીરને મહત્વપૂર્ણ ખનીજ જેમ કે, કેલ્શિયમ, જસત, તાંબું, લોહ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ પૂરી પાડે છે.

3. પાચન

એલો વેરા રસ પાચન સમસ્યાઓ સાથે મદદ કરી શકે છે. બહુ જ રીતે એલો વેરા જેલથી સળગાવી દેવાતી ત્વચા, એલો વેરા પ્લાન્ટનો રસ, પેટ અને આંતરડાઓના અસ્તરને શાંત કરે છે. મધ્યસ્થતામાં લીધેલા કુંવારનો રસ, બાવલ સિંડ્રોમ જેવી વિકૃતિઓ ઘટાડવા માટે મદદ કરી શકે છે. તે પેટના અલ્સરને મટાડવામાં મદદ કરવા અને અંતઃકરણમાં માઇક્રો-ફ્લોરા વસ્તીનું નિયમન કરવા માટે મદદ કરી શકે છે.

4. વિરોધી માઇક્રોબાયલ

એલો વેરા રસમાં કેટલાક રાસાયણિક ઘટકો છે જે બેક્ટેરિયા, ફૂગ, જીવાણુઓ અને અન્ય સૂક્ષ્મજંતુઓના વિકાસમાં રોકાય છે. આમાં સલ્ફર, સેલિલિસીક એસિડ, સિનામિક એસીડ, લ્યુપોલ, ફીનોલ અને યુરિયા નાઇટ્રોજનનો સમાવેશ થાય છે - દવા કેબિનેટમાં એલો વેરા જેલ રાખવાનાં અન્ય એક કારણ.

5. રોગપ્રતિકારક તંત્ર

એલો વેરામાં ઘણા પોલિસેકરાઈડ્સ છે, જે વધતા રોગપ્રતિકારક કાર્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ કારણોસર, એલો વેરા રસ ઘણી વખત માંદગી બંધ વોર્ડ લેવામાં આવે છે.