રાત્રી ને ગાઢ આયોજન કરયા પછી આ 5 ફૂડ ન ખાવ

જ્યારે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આપણે બેડરૂમમાં ચાલુ થવું જોઈએ ત્યારે શું ખાવું જોઈએ, અમે કયા ખોરાકને ટાળવા જોઈએ તે ખૂબ ચોક્કસ નથી. જે ખોરાક આપણે ખાઈએ છીએ તે અમારી સેક્સ ડ્રાઈવને હકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને રીતે અસર કરી શકે છે, તેથી કેટલીક ક્રિયા મેળવવા માટે તે કુશળતાપૂર્વક પસંદ કરવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.

જ્યારે આ એન્ટી-ઍફ્રોડિસિએક્સના કેટલાક, જેમાં બ્રોકોલી, ટોફુ અને ઓટ્સ જેવા આશ્ચર્યજનક ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે, તે લાંબા ગાળે અમારા માટે સારું છે, જ્યારે તમે પ્રેમ માટે મૂડમાં આવવાની આશા રાખતા હો ત્યારે, તે શ્રેષ્ઠ રીતે ઉપયોગમાં લેવાતો નથી.

# બ્લેક લીકરાસ

લિકોરીસ ઇનટેકને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને ઓછું કરવાથી જોડવામાં આવ્યું છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન મજબૂત, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે, લૈંગિક ઇચ્છાને વધુ મજબૂત બનાવે છે, તેથી આને મીઠી ઉપચાર તરીકે ન હોવો જોઇએ.

# ચીઝ

ડેરી સામાન્ય રીતે કામવાસનાથી ખૂની છે. ઘણા ડેરી માટે ગીચ બનાવવું અને લાળ-પ્રોડ્યુસર છે, તેથી સેક્સ પહેલાં લાગે માટે આદર્શ માર્ગ નથી!

# ચોકલેટ

તમારી ચોકલેટને કાળજીપૂર્વક પસંદ કરો, જેમ કે તમામ ક્રોક્સ ખરાબ નથી. ડાર્ક ચોકલેટ માટે જાઓ, જેમાં ઓછામાં ઓછા 70 ટકા કોકોનો સમાવેશ થાય છે, કારણ કે તે આ સ્વાદિષ્ટ, વિષયાસક્ત ખોરાકનો ઉપભોગ કરવાની સૌથી વધુ પૌષ્ટિક રીત હશે. 'ડાર્ક ચોકલેટ એન્ટીઑકિસડન્ટ્સમાં કુદરતી રીતે ઊંચું છે, કુદરતી પોષક તત્ત્વોના ઉચ્ચતમ સ્તરો માટે કાચા પસંદ કરો. ચોકલેટ એલ-ટ્રિપ્ટોફાનમાં સમૃદ્ધ છે, જે સેરોટોનિનનો પુરોગામી છે.

# હોટ ડોગ્સ

હોટ ડોગ્સની ઊંચી સંતૃપ્ત સામગ્રી યોનિ અને પેનાઇલ ધમનીઓને તાળવે છે, જેના કારણે આને રોમેન્ટિક હેન્ડહેલ્ડનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. 'બધા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ કામવાસના માટે કોઈ નથી હોટ ડોગ્સ અતિ પ્રોસેસ્ડ ફૂડ છે જે વધારે પડતી પ્રોસેસ્ડ બીન છે જે ખૂબ ઓછી પોષણ પૂરું પાડે છે. તમે આના જેવો ખોરાક કેવી રીતે ખાવ છો તે વિશે વિચારો.

# ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ

ફરીથી વધુ પડતી પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, જે ખૂબ ઊંચી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ધરાવે છે, જેનો અર્થ છે કે આ ખોરાક અમારી ઊર્જાને ખૂબ જ ઝડપથી અમારી સિસ્ટમ્સમાં રિલીઝ કરે છે