જાણો અહીં પ્રિયંકા ચોપરા શૅર કરે છે તેણીએ યોગ સાથે ફિટનેસ કેવી રીતે મેળવ્યું

પ્રિયંકા ચોપરા, જેમણે 17 વર્ષની ઉંમરે મિસ વર્લ્ડ 2000 તાજ જીતી હતી; જુલાઇ 18, 1982 ના રોજ ઝારખંડ, ભારતના જમશેદપુરમાં જન્મ. તે એક સુંદર બોલિવૂડ અભિનેત્રીઓ પૈકીની એક છે, જેમણે માત્ર તેની પ્રતિભાને ટિન્સેલ ટાઉનમાં ન બતાવી છે, પણ યુએસ ટીવી શ્રેણી "ક્વોન્ટિકો" સહિત ઘણા મહત્વના પ્રોજેક્ટ્સ કરીને પોતાની જાતને આંતરરાષ્ટ્રીય સ્ટાર તરીકે સ્થાપિત કરી છે. તે વિશ્વ વિખ્યાત પ્રસિદ્ધ મોડલ, અભિનેત્રી, ગાયક, કલાકાર અને પરોપકારી વ્યક્તિ છે અને અનેક વૈશ્વિક બ્રાન્ડ્સને સમર્થન આપવા માટે એક પ્રખ્યાત ચહેરો છે. તેમની પ્રથમ ફિલ્મ 'થામિઝંન' છે, જે 2002 માં એક તમિળ અને બોલીવુડમાં 2003 માં 'ધ હીરો: લવ સ્ટોરી ઓફ અ સ્પાય' છે. તેમની કેટલીક મહત્વની ફિલ્મોમાં આન્ડાઝ, મુઝશેશ શાદી કરીજી, ફેશન, કામિની, શું છે તમારા રાશી?, 7 ખુન માફ, બર્ફી, મેરી કોમ, દિલ ધડાકેન દો, અને બાજીરાવ મસ્તાની.

પ્રિયંકા ચોપરાના ભવ્ય દેખાવ, સેક્સી દેખાવ, અદભૂત આંકડો તેના સખત વર્કઆઉટ ફિટનેસ શાસનને લીધે છે અને સખત આહાર યોજનાને પગલે. પ્રિયંકા ચોપરા સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન તેણીની તંદુરસ્તી અંગે ખૂબ સભાન અને તંદુરસ્તી ફ્રીક રહી છે. તેણી પાસે મહાન ચયાપચય છે અને ભાગ્યે જ વજન પર મૂકે છે. શિજવૃત્તિવાળા વર્કઆઉટ રુટિનને અનુસરીને તેના ચમકદાર ચિહ્ન તેના ટોન અને નાજુક શરીરને જાળવે છે.

પ્રિયંકા ચોપરાના ભવ્ય દેખાવ, સેક્સી દેખાવ, આકર્ષક દેખાવ તેના વર્કઆઉટ ફિટનેસ રુટિનને કારણે છે અને સખત આહાર યોજનાને પગલે. પ્રિયંકા ચોપરા સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન તેણીની તંદુરસ્તી અંગે ખૂબ સભાન અને તંદુરસ્તી ફ્રીક રહી છે. તેણીએ સેક્સી પગ છે ફક્ત તેના સેક્સી પગ બાર બ્રાંડ્સનું સમર્થન કરે છે, જે તેના પગને લૈંગિકતા દર્શાવે છે. તેમ છતાં, તે જિમ વર્કહોલિ નથી, તેમ છતાં હાર્ડ વર્ક, સખત આહાર યોજના અને શિસ્ત વર્કઆઉટ શાસનને કારણે તેના આકૃતિને જાળવી રાખે છે. માવજત ફિકક મિસ વર્લ્ડ તેના આહલાદક આંકડો, ફિટ અને નાજુક શરીરને ખોરાક અને યોગ્ય કસરતો રાખવા માટેનું સંચાલન કરે છે.

સેક્સી દિવા યોગ, આસન્સ, પ્રાણાયામ અને ધ્યાનની ખૂબ શોખીન છે. યોગા એ વર્કઆઉટ રુટિનટ અને આંતરરાષ્ટ્રીય કલાકારની ફિટનેસ શાસન ખૂબ જ મૂળ છે. અદભૂત સુંદરતા મુજબ, યોગ તણાવના દલીલ અને ઠંડી, શાંત અને આરામ કરવા માટે એક મહાન ભૂમિકા ભજવે છે. યોગ ટોન શરીર આપે છે અને સહનશક્તિ અને લવચિકતા વધે છે, બોલીવુડના હૃદયના ધબકારાને કહ્યું હતું. તેણીના યોગ સત્રમાં ફિશિઝ પોઝના હાફ લોર્ડ, વોરિયર ડોઝ, ટ્રી પોસ, પ્રાણાયામ અને મેડિટેશનનો સમાવેશ થાય છે.