દૈનિક એસિડિટીથી અનુભવો છો મુશ્કેલી જાણો આ ઉપાય મળશે આરામ

જો એસિડિટીને રાષ્ટ્રીય રોગ જાહેર કરવામાં આવે તો તે આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે આ એસિડિટી સમસ્યા દરેક ત્રીજા વ્યક્તિને છે. આને કારણે, લોકોને છાતીમાં દુખાવો, પેટમાં બાળી નાખવું વગેરે જેવા અનેક સમસ્યાઓ સહન કરવી પડે છે. માર્ગ દ્વારા, આ સમસ્યા ખૂબ સરળ લાગે છે, પરંતુ તેને થોડું લેવું એક મોટી ભૂલ હોઈ શકે છે. કારણ કે તે ઘણા મુખ્ય રોગોની જરૂર છે તેથી, યોગ્ય આહાર અને વ્યવસ્થિત જીવનશૈલીના મૂળની સારવાર કરવી જરૂરી છે. જો તમે એસિડિટી થઈ જાવ, તો તમે આ ઉકેલોને અમારા દ્વારા કહેવામાં આવે છે. તુરંત જ તમને રાહત મળશે. તેથી એસિડિટી સારવાર માટેનો ઉપાય જાણો.

* સેરેલ એસિડિટીએ અસરકારક છે: એસિડિટી સમસ્યા ઊભી થાય તે પછી સેલરી માટે હોમ ઉપાય અત્યંત અસરકારક સાબિત થાય છે. આ માટે, પાણીના બે કપમાં ઓટના બે ચમચી ઉકાળવા. જ્યારે આ પાણી અડધું હોય, ગેસ બંધ કરો અને પછી ઠંડક પછી, તેને ફિલ્ટર કરો અને તેને પીવા. જો તમે ઈચ્છો તો તમે તેમાં મીઠું ઉમેરી શકો છો.

* આમલા ખાવું એસિડિટી દૂર કરો: જો તમે આવતી દિવસમાં એસિડિટીની સમસ્યાથી તમને તકલીફ થાય, તો તમારે આલ્લાનો વપરાશ કરવો જોઈએ. જો તમે ઈચ્છતા હો કે તમે ઘરે અમલા કેન્ડી બનાવી શકો છો અથવા તમે બજારમાંથી તૈયાર બનાવાયેલી અમલા કેન્ડી લાવીને તેને વપરાશ કરી શકો છો.

* તુલસીનો છોડ પાંદડામાંથી રાહત મેળવો: હિંદુ ધર્મમાં તુલસીના મહત્વને કહેવામાં આવ્યું છે કે તેને આયુર્વેદમાં જડીબુટ્ટીઓની રાણી કહેવામાં આવે છે. તુલસી એક એવી દવા છે જે તમને માત્ર શરદી અને શરદી જેવા રોગોથી જ રક્ષણ આપે છે પણ તે એસિડિટીએ રાહતમાં પણ અસરકારક છે.

* જીરું અને કાળા મીઠાના ઉકેલ: પેટનો દુખાવો, કબજિયાત અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓની સારવારમાં જીરું ખૂબ જ અસરકારક ગણવામાં આવે છે. એસિડ મેળવ્યા પછી, જીરું ચટાવું, પછી તે અંગુછો અને કાળા મીઠું ખાવું. આમ કરવાથી એસિડિટીથી ઝડપી રાહત મળે છે.

* હળદરને દહીં સાથે મિક્સ કરો: મહત્વાકાંક્ષા, હળદરને દહીંમાં મિશ્રણ કરવું ખોરાક માટે ફાયદાકારક છે. આ ઉપરાંત, જો તમને પેટની ખેંચાણ, કબજિયાત અને પેટની ખેંચ જેવી સમસ્યાઓ હોય, તો પછી દાળમાં હળદરનું મિશ્રણ તમારા માટે ફાયદાકારક છે.