આ વાંચ્યા પછી તમે ડુંગળી છાલને ફેંકી દેશો નહીં

તે સ્વીકાર્યું, તમે સૂપ્સ, સલાડ અને કેસ્સરોલમાં ઉપયોગ કરો છો તે ડુંગળીના ચપળ, થરથર બાહ્ય ભીંગડા સામાન્ય રીતે કચરામાં (અથવા વધુ ઉપયોગી રીતે, ખાતર બિન) અંત થાય છે.

તાજેતરના સંશોધનોએ ખાતરી કરી છે. કે ડુંગળીની બાહ્ય સ્કિન્સ ફલેવોનોઈડ્સ. ખાસ કરીને શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી કમ્પાઉન્ડ, ક્વર્સેટિન તરીકે ઓળખાતા પ્લાન્ટ સંયોજનોનો એક અપવાદરૂપે સમૃદ્ધ સ્ત્રોત પૂરો પાડે છે.

# સૂપ્સ અને ધીમી કુકર્સમાં તેમને ફેંકી દો: યુરોપિયન યુનિયનમાં દર વર્ષે 500,000 ટન ડુંગળીનો કચરો ફેંકવામાં આવે છે. અને આ બલ્બ, તેની ચામડી સહિત, પોષક છે. તે ફાઇબર અને ફિનોલિક સંયોજનોથી ભરપૂર છે, જે કોરોનરી રોગને રોકવા માટે મદદ કરે છે.

# હેપ્પી વિવાહિત લાઇફ માટેના 5 રહસ્યો

# તમારા ઘરમાંથી ધૂળ દૂર રાખવા માટેની 5 સ્માર્ટ રીતો

# ડુંગળીના સ્કિન્સને પગની ખેંચાણમાં મદદ કરવા માટે જાણીતા છે. 10-20 મિનિટ માટે પાણીમાં સ્કિન્સ ઉકળવા, એક પ્રેરણા બનાવે છે. પાણીથી સ્કિન્સને ડ્રેઇન કરો અને તેને બેડથી પહેલા ચા તરીકે પીવા દો. પૂર્ણ પ્રભાવ લેવા માટે કદાચ એક અઠવાડીયા લાગી શકે છે.

# ડુંગળી સ્કિન્સ એક સુંદર વાળ રંગ બનાવે છે, તેને એક સુંદર સોનેરી બદામી બનાવે છે. ઓહ, અને તમે જાણો છો કે ડુંગળી વાળ વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે.

# તમારા ઇસ્ટર ઇંડા ડુંગળી સ્કિન્સ સાથે એક સુંદર જાંબલી રંગ મૂકો. આ રેસીપી તમે ખૂબ નિશાન બનાવવા માટે કેવી રીતે પણ બતાવે છે.

# જીવન હેકર સૂચવે છે કે તમે ડુંગળીની ત્વચા પર પકડી રાખો જ્યારે ડુંગળીને તમારી છરીથી તમારી આંગળીઓને સુરક્ષિત રાખવા તમને તે મેળવવા માટે ચિત્ર જોવાનું છે. ગ્રેટ ચૂંથવું પછી ભવિષ્યમાં સૂપ સ્ટોક માટે તમારા ફ્રિઝર જાર માં સ્કિન્સ ફેંકો.

# લેધરને શુધ્ધ કરવા માંગો છો, આ સરળ ટીપ્સ અજમાવી જુઓ

# સિક્કિમના આ 5 પ્રવાસન સ્થળોની સુંદરતાને કારણે પ્રશંસા કરવામાં આવે છે