વિડિઓ- જાણો આ 5 સમર આવશ્યકતાઓ વિશે કે જે તમારા પર્સમાં હોવી જ જોઈએ

ઉનાળો અહીં છે અને સમય પહેલાં સૂર્ય ખૂબ ગરમ થવા લાગ્યો છે. તાપમાન દરરોજ વધતું જાય છેઅને તેના ઉચ્ચતમ સમય છે કે તમારે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે શરૂઆતથી જ કાળજી લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. તમારા શરીરનું તાપમાન જાળવવા માટે અને હિટથી બચવા માટે અહીં કેટલીક આવશ્યકતાઓ છે જે તમારે સૂર્યથી બચવા અને બહાર જતાં વખતે તમારી સાથે જ રાખવું જરૂરી છે.

* પાણીની બોટલ

પોતાની જાતને હાઇડ્રેટેડ રાખવું સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે. જો તમે ફક્ત તમારા ઑફિસમાં જઇ રહ્યા હો, તો તમારે તમારી બેગમાં નાની પાણીની બોટલ લઇ જવી અને દર 15-20 મિનિટમાં પાણી પીવું જોઈએ.

* પોકેટ પરફ્યુમ

ઉનાળામાં ગરમીથી ઘણાં પરસેવો થાય છે ઘણાં લોકો પરસેવો ગંધથી પીડાય છેઅને પોકેટ પરફ્યુમ તમારા શરીરની સુગંધ જાળવી રાખવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે.

# લેધરને શુધ્ધ કરવા માંગો છો, આ સરળ ટીપ્સ અજમાવી જુઓ

# આ લક્ષણો બતાવો કે તમે તમારા ગર્ભાશયમાં જોડિયા વહન કરી રહ્યાં છે

* નાના ટુવાલ

ઉનાળો છે અને તમે સૂર્ય બહાર હોવાથી, તમને તકલીફો આવે છે અને હાથને પરસેવો થવાથી કેટલીક ત્વચાના ચેપમાં આવી શકે છે. તેથી પરસેવોને સાફ કરવા માટે તમારે નાની ટુવાલ લઈ જવી જોઈએ. અને ટુવાલનો અન્ય ઉપયોગ એ છે કે, તે તમને સૂર્યથી છુપાવી શકશે.

* ફેસ વાઇપસ્

ગરમી તમારા ચહેરાને શુષ્ક અને મૃત બનાવે છે જેથી ચહેરાના સ્પ્રેનો અથવા ફેસ વાઇપસ્નો ઉપયોગ કરીને તેને ફરી તાજી બનાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

* મોઇશ્ચરાઇઝર્સ / સનસ્ક્રીન

એક મોઇશ્ચરાઇઝર્સ અથવા સનસ્ક્રીન ફરી એક સૌથી મહત્વની વસ્તુમાંની એક છે જે તમારે તમારી બેગમાં લઈ જવી જોઇએ.

# સિક્કિમના આ 5 પ્રવાસન સ્થળોની સુંદરતાને કારણે પ્રશંસા કરવામાં આવે છે

# હેપ્પી વિવાહિત લાઇફ માટેના 5 રહસ્યો